samedi 24 décembre 2011

Talk by Taoheart October 2011

Voici une méditation dirigée par Maitre Wei Qi Feng dans une séance en ligne en octobre 2011. 
Ces rencontres reprendront début 2012 et elles sont gratuites.
Si vous êtes intéressés à y assister, contactez moi. 
luce.taichi@gmail.com

En attendant, assoyez-vous confortablement, prévoyiez 35 minutes, 
relaxez et cliquez sur le lien suivant:


Coeur à coeur,  ensemble nous retrouvons notre vraie nature reliée. 
Le temps et l'espace s'effondrent sous le regard pure.
Le mental limité recule, la conscience globale s'ouvre. 
Un moment sacré.

mardi 20 décembre 2011

Bouger comme une algue


Bouger comme une algue.
Respirer le geste.
Marcher comme un chat.
Envie de cette simplicité ?
Vivre en harmonie, sans effort?

Venez danser Tai chi et pratiquer Qi gong
et vous connecter à la source de sagesse ancienne.

Retrouver l'essentiel en vous.

Les cours recommencent le 9 janvier et les inscriptions sont en cours.
514-696-1845

samedi 17 décembre 2011

Reflet de Beauté



L'absolu beauté avec la voie sublime de Lisa Gerrard.
Laissez-vous saisir.

mercredi 14 décembre 2011

mercredi 2 novembre 2011

Un dimanche Anti stress

Journée Anti Stress
Méditation en mouvement

Une invitation à se déposer en profondeur au cœur de l'instant.
Se relier à cette Source de santé et de vitalité toujours disponible au fond de nous.
Un corps détendu s'ouvre sur tous les possibles.


Dimanche, 11 décembre 2011
de 9 h 30 à 16 h 30


Deux approches proposées:

Qi Gong
Exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise. Doux, simples et faciles, ils aident à rétablir la libre circulation de l’énergie dans le corps stimulant ainsi le potentiel de guérison et la capacité de faire face au stress.

Mouvements Feldenkrais
Une exploration en mouvement qui permet d'apprendre à bouger avec aisance et sans effort. Développez une plus grande conscience de soi par des mouvements simples et parfois inhabituels. Une expérience à la fois stimulante et relaxante.

« Laisse ton corps vivre sa vie et se plier aux lois du présent. Laisse ton corps s'ouvrir et se libérer de ses hésitations » D.B.
OUVERT À TOUS!

Lieu: Studio Nova Step 3, ch. Duhamel, Pincourt
Coût: 75 $

Sylvie Béliveau, éducation somatique, 514-953-4774, yoganomade.ca
Luce Desgagné, Qi Gong, 514-696-1845, tai-chi-gong.org

lundi 24 octobre 2011

Perdre la tête !

Je me suis pratiqué toute ma vie à perdre la tête.

mardi 18 octobre 2011

Méditation au quotidien

Un ovule et un spermatozoïde se rencontrent et au bout d'un moment on dit :
C'est moi !
et on s’approprie.
En général, c'est là que ça foire !

lundi 26 septembre 2011

Revivre

Les médecins et leurs médicaments, les thérapeutes et leurs techniques, les suppléments alimentaires
et vitaminiques, tout cela a pour véritable effet de stimuler nos propres mécanismes de survie, ceux qui
sont intérieurs à chaque cellule et qui font partie du patrimoine organique de l’être. La chimie, le repos,
la psychothérapie, la fantaisie, la beauté, l’amitié, l’amour, la nature et l’expression servent tous à
animer et à stimuler ces mécanismes si précieux. Ces éléments agissent comme autant d’environnements
bénéfiques vis-à-vis d’une guérison qui vient de l’intérieur. Voilà pourquoi il ne saurait y avoir de
formule magique émanant de l’extérieur. Une fois que l’on a mis en place le cadre guérisseur qui nous
convient, il faut par la suite compter sur ses propres ressources, cultiver ses états intimes, activer
le plus de joie possible et faire confiance à la vie.

Nous cherchons à l’extérieur le coup de baguette magique. Mais il vient de l’intérieur.
La maladie sert justement à éveiller le magicien de la vie dont les ressources dorment, négligées.
Je ne sais pas pourquoi il est si difficile de se convaincre d’une telle chose.

Sans cesse, je dois me le rappeler à moi-même. Sans cesse. Le mécanisme consistant à chercher de l’aide
à l’extérieur est si fort que l’on oublie avec la plus grande facilité du monde que les sensations d’amour,
de paix et de liberté intérieure constituent les agents de guérison les plus puissants.


Extrait du livre Revivre
Guy Corneau

jeudi 25 août 2011

Merci Arnaud. Ton message est éternel.


Mais, en vérité, chaque homme, chaque femme est admirable.
Si vous regardez avec le regard véritable,
il n'y a que des gens intéressants au monde,
que des gens immenséments intéressants.
Cela je peux vous le promettre et j'en parle en connaissance de cause.
Cela dépend avec quel regard on voit.

Arnaud Desjardins

Arnaud Desjardins est décédé le mercredi 10 août 2011, à Grenoble.

mardi 9 août 2011

Les mouvements du silence. Tai chi.

La musique de Lisa Gerrard, 
les magnifiques images de "Ashes and Snow"...
et vous voilà plonger dans l'atmosphère Tai chi.

Fusionner avec l'univers.

Écouter pour voir.

dimanche 24 juillet 2011

Qi Gong, Tai Ji en Savoie prochainement

Stage de Qi Gong
Mouvements du Silence
Une rencontre intime avec Soi au cœur de l'instant
à  L'Institut Karma Ling, en Savoie.
Du jeudi 15 au dimanche 18 septembre 2011

Ce que nous cherchons ne se situe pas à l’extérieur de nous.
Cela nous est offert d’instant en instant au cœur même de la vie.

Prenons le temps de respirer, le temps de se déposer en profondeur et laisser émerger l’essence même de notre existence, la joie pure et l’amour de la vie, toujours présents.

Ce stage est une invitation à constater combien notre recherche est à l’origine même de notre souffrance. Le regard tourné vers un futur hypothétique, ankylosé par le passé, n’est plus disponible au présent vivant. Le corps s’est endormi dans le rêve.

Faisons ensemble ce voyage dans la réalité, le présent vivant. Les exercices de Qi Gong, pratiqués avec respect et intensité dans l’écoute et l’accueil, éveillent la sensibilité et ouvrent la conscience sur ce qui est.

Les détails du stage à cette adresse :


mercredi 6 juillet 2011

Tai Ji dans les Alpes


La Danse des 5 Éléments

vendredi 17 juin 2011

Le temps perdu

''Quant au temps présent, s'il était toujours présent, et qu'il ne passât point, ce ne serait plus un temps, ce serait l'éternité. Si donc le temps n'est temps que parce qu'il passe, comment peut-on dire qu'il est, lui qui n'est que parce qu'il est sur le point de n'être plus; et dont il n'est vrai de dire que c'est un temps, que parce qu'il tend au non-être''.

St Augustin Confessions XI, 14

mercredi 15 juin 2011

L'Intensité invisible


La Joie a toujours été le signe de la clarté. Point de souffrance nécessaire.
Ici sur cette terre on peut vivre une vie de joie, chaque jour, dans la plénitude.
Cela n'empêche aucunement la libération, comme les vertes plaines de Sirkâli où réside le dieu Shiva accompagné de la plus belle des femmes n'empêche pas son essence incréée.
Quand on réalise que l'amour est l'ultime résolution, cela s'exprime sur tous les plans.
Sur le plan humain , l'amour devient silencieux et sans attente.
Il dissout le processus mental.
Sans habitude ni analyse, il lie sans être lié. La pensée n'a plus de place car, lorsqu'elle s'y insinue, elle introduit le sens de la séparation et en détruit la beauté. La réflexion chasse la magie comme le parfum se dérobe à la possession.
Cette évidence n'est possible que lorsque l'immensité de la solitude s'est installée.
Dans cet espace où seul règne l'amour , se sentir seul est impossible, car seule la non-différence règne en maître.
Cette totalité sans manque est l'espace où la "relation " peut apparaître comme célébration, intensité légère qui ne fait jamais quitter l'arrière -plan.
A ce moment là , la résonnance avec un être ne connait plus la distance et l'intimité y est intensité invisible aux yeux du monde.
Eric Baret

dimanche 22 mai 2011

Silence

lundi 18 avril 2011

dimanche 10 avril 2011

Qi Gong, l'art du mouvement

Le Qi Gong, c'est l'art du mouvement, c'est-à-dire l'esprit du mouvement plutôt que sa forme.


C'est la capacité de déloger l’énergie encapsulée dans notre corps et de la remettre en mouvement. Puis de laisser circuler tous ces souffles en nous, de les laisser aller et venir, sans les bloquer, tandis qu'une partie de nous reste calme et tranquille et ne pose aucun jugement.

À l'aide d'étirements doux et conscients, de la respiration et d'une présence totale à l'instant, nous libérons le Qi enfermé dans notre carapace musculaire et énergétique.


Nous apprenons à retourner nos sens vers l'intérieur, vers l’infinie subtilité du ressenti, vers des couches de plus en plus profondes de conscience :


- * - Pour que "ça" circule...
- * - Pour que l'émotion ne reste pas figée dans nos cellules, close sur un passé immuable qui alors ne peut plus se rejouer, vidant le présent de son contenu, et prenant le futur en otage...
- * - Pour que la pensée reste fluide, ouverte, dans une représentation du monde sans cesse en mouvement, dans une ouverture et un rebondissement perpétuel, chaque réponse apportant une foule d'autres questions.



Nous observons le déroulement du mouvement, tranquillement, avec calme, accueillons les sensations, les images, les émotions et les pensées qui surgissent, sans jugement, sans interprétation.


Nous cultivons la tranquillité au sein du mouvement.


Nous amenons notre conscience à s'élargir, à être présente totalement à l'endroit où se déroule le mouvement sans pour autant perdre la sensation d'enracinement au Ciel, à la Terre et aux 4 Orients.


Cette pratique régulière et constante modifie peu à peu la conscience et la matière même de notre corps : une partie de notre inconscient émerge et nous devenons sensible à une réalité supra consciente, au-delà de la réalité ordinaire. Nous nous apercevons alors qu’il n’est pas dangereux de contacter des émotions fortes liées à nos blessures d'enfant, ni de sentir le désespoir enfermé dans les croyances qui gouvernent notre vie, car cela n’est qu’une petite partie de notre réalité. Au-delà de notre ascendance humaine, nous participons d'une nature plus vaste, nous sommes enfants du Ciel et de la Terre.


Et ce n'est pas un voeux pieux, ni une conviction philosophique : cela vient de la sensation physique très concrète d'être relié.

Et c’est cette tranquille certitude qui nous permet d’aller libérer l’énergie des pensées et des émotions enfermées au plus profond de nous. Car nous n’avons désormais plus besoin des mécanismes de survie que nous avons mis en place dans le passé pour nous protéger de la souffrance.


Nous allons pouvoir amener chaque ressenti, image, émotion ou pensée qui surgissent de tous les recoins de notre corps, dans la perspective la plus vaste possible, celle de notre nature spirituelle.

Extrait de L'art du Mouvement, texte de de Martine Migaud,
l'intégral du texte à cette adresse :

Bonne lecture !

mercredi 6 avril 2011

Écoute

Pour l’instant, je me contente d’écouter le bruit
que fait le monde lorsque je n’y suis pas.


Christian Bobin
"Autoportrait au Radiateur"

lundi 4 avril 2011

Qui décide !

Nous faisons ce que nous voulons, oui...
mais ce n'est pas nous qui décidons de ce que nous voulons !

Vent d'éveil


dimanche 3 avril 2011

Conférence avec David Ciussi

LE NON-SAVOIR ULTIME

Il y a une connaissance garante d'une fluidité de conscience au coeur même des caresses et des frictions de la Vie.  Une connaissance qui nous place en position de vulnérabilité et d'un libre non-pouvoir extrême en même temps.  Cette connaissance illimité est celle du :    «Je ne sais pas».


CONFÉRENCE :
MARDI 5 AVRIL, 19H30
Au CENTRE VOX POPULI, 550 St-Zotique Est, Salle A, Montréal
Avec David Ciussi (France)

Enseignant, psycho-gérontologue et consultant en sciences humaines, il écrit régulièrement pour les revues 3e Millénaire, Vivre et Soleil Levant.   Il a publié « Rêve d’éveil » aux Éditions Altess et « Pratiquer l’instant présent »  aux Éditions E.F.P.A & Soleil-Levant.      http://www.davidciussi.net/

La vie sans contraire

mardi 29 mars 2011

mardi 8 mars 2011

Qi Gong; Mouvements du silence


Prochains Stages de Qi Gong:

Les 24, 25, 26 mars 2011 à Montréal
et/ou
les 29-30 avril et 1er mai 2011 à Arvillard en Savoie, France

Tous les détails à cette adresse : http://www.tai-chi-gong.org/

Prendre le temps de se déposer en profondeur,
se connecter à la Source, cette eau claire de l'ancienne sagesse  
et laisser jaillir la vitalité du coeur de l'Être.

Ces stages sont une exploration,
un voyage inoubliable au coeur de soi.
Ensemble, nous explorons l'inconnu, l'impensable,  
ce qui se cache derrière les tensions et les contractions,  
ce qui empêche d'accéder à la montagne sacrée :
la joie pure au coeur de l'instant.

Les résistances et  les contradictions,  comme des fantômes, viendront se dissoudre sous la lumière de la conscience.
Une joie profonde surgit alors de cette écoute,
de la même manière que les larmes d'un petit enfant s'effacent dès lors qu'il est écouté.

Les Qi Gong sont des exercices énergétiques,
doux, simples et faciles d'éxécution.
Ils nous viennent de la médecine traditionelle chinoise et agissent à tous les niveaux :
physique, émotionnel, mental, spirituel.

Ces stages s'adressent à tous!

Les thèmes proposés ainsi que les séries d'exercice viendront  soutenir et renforcir  les méridiens affectés par la saison et fortifier le corps dans sa globalité.


Au plaisir de partager cet expérience avec vous !


Luce
514-696-1845

dimanche 13 février 2011

Alexandre Jollien et la difficulté du quotidien


Interview d'Alexandre jollien (2)

Présence Pure d'Alzheimer avec Christian Bobin


Dans un livre délicat, La Présence pure, Christian Bobin a conté l’accompagnement de son père, atteint de la maladie Alzheimer. Il montre comment cette maladie renvoie le « bien portant » à ses propres limites.

Si vous, Christian Bobin, poète de la présence, appreniez que vous êtes touché par cette maladie de l’absence, comment réagiriez-vous ?

Pour quelqu’un qui voue sa vie à l’écriture, perdre cette capacité, et le sens immédiat des choses, cela doit être très… Comment dire… ? (long silence). Je crois que je garderais le lien d’émerveillement avec la vie. Curieusement, l’émerveillement est le propre de cette maladie. Elle s’est annoncée chez mon père par des paroles étranges, mais j’ignorais alors que c’était les premières marques, au dedans, de cette bête qui ronge la conscience et en laisse assez pour qu’il connaisse, par instants, l’horreur d’être là. Mon père, revenant de courses, – un trajet quotidien, depuis des dizaines d’années, dans les rues du Creusot – dit : « Je ne reconnais plus rien, tout est neuf. Je suis très étonné : le monde est neuf. » J’aimerais rester dans une relation d’émerveillement… et ne pas trop faire souffrir mon entourage. Mais est-ce possible ?

Cette maladie est très douloureuse pour les proches ?

Effectivement. Et j’entends souvent dire : « À quoi sert de leur rendre visite, ils ne nous reconnaissent plus… Un père ne reconnaît plus son fils, une femme ne reconnaît plus son mari… » Les mots se sont cassés comme de la porcelaine ; le langage est « ébréché », affecté, mais pas le cœur profond. Le langage est comme une coupe qui serait remplie à ras bord de silence, de lumière et de sens ; cette coupe, de par le choc de la maladie, perd un peu de son contenu ; ce qui fait que le malade ne retrouve plus les mots adéquats. En revanche, le cœur est intact, et le lien demeure même s’il est remis aux puissances du silence, du secret, de la pudeur – et de « choses » difficiles à reconnaître et à nommer.

L’accompagnement de votre papa a-t-il changé votre façon de voir votre métier d’écrivain ?

Ma vie est vouée à une bouteille d’encre. Mon existence est pleine de tâches d’encre, du bruit de pages tournées… Je lis beaucoup, j’écris beaucoup. Mais tout ça, n’est-ce pas inutile, dans un sens ? Ça l’était en tout cas quand je me trouvais assis à côté de mon père, à côté des personnes devenues ses frères parce qu’elles étaient affectées du même mal. Ma pauvre science d’écrivain n’avait plus d’emploi quand j’étais à côté de mon père, souriant et comme rêveur, avec son visage traversé de nuages erratiques. Étrangement, moi qui ne peux me passer de lire ou d’écrire, je n’avais plus besoin de cela quand j’étais avec lui.

Vous racontez : « Mon père, lui, n’a plus ce souci des apparences. Plusieurs fois je l’ai vu se pencher comme un adolescent devant des malades particulièrement disgraciés et leur dire : "Vous avez un merveilleux visage, je ne vous oublierai jamais." » Vous ajoutez : « Cette scène à chaque fois me bouleverse comme si l’infirmité pendant un instant n’était plus dans le camp de mon père mais dans le mien. » Cette maladie vous a-t-elle révélé certaines de vos infirmités ?

Oh, oui ! On aide jamais assez ses proches et autrui. On est maladroit, on ne sait pas toujours comment faire, mais peu importe : on aide jamais assez. Bien sûr, cela montre nos déficiences. Mais cela révèle aussi quelque chose qui est en nous. Blaise Pascal dit que, lorsque nous voyons un homme qui boîte, on ne s’offusque pas, on n’est pas irrité. Par contre, on s’impatiente, on s’irrite vite devant un homme qui bégaye ou qui ne trouve pas ses mots. Pourquoi ? Dans le premier cas, l’infirmité ne parle que de la personne et de son corps. Dans le deuxième cas, l’infirmité parle de toute l’espèce humaine, de la fragilité de l’esprit, de celle de notre langage, le manque d’assise de nos savoirs. C’est devant nous-mêmes que nous nous irritons.

« Ces gens dont l’âme et la chair sont blessées ont une grandeur que n’auront jamais ceux qui portent leur vie en triomphe », écrivez-vous. On a du mal à vous croire lorsqu’on voit certaines « épaves » ?

Les vraies « épaves », c’est nous-mêmes ! Il n’y a aucune différence entre eux et nous, je le dis avec le maximum de puissance possible. Aucune différence entre un humain et un autre humain. Simplement, il y a une muraille, par moment invisible, qui est celle de notre propre intelligence.


Extraits de « La Présence pure »

« Mon père dans ses promenades aime qu’on le prenne par la main, comme ces enfants qui dans les aires de jeux marchent craintivement sur une poutre étroite, réconfortés par le poids, dans leur main, d’une main aimante.

Il me faut à chaque fois quelques minutes pour aller à son pas et le rejoindre dans cette lenteur propre au début à et à la fin de la vie.

Je suis né dans un monde qui commençait à ne plus vouloir entendre parler de la mort et qui est aujourd’hui parvenu à ses fins, sans comprendre qu’il s’est du coup condamné à ne plus entendre parler de la grâce.


Dans ce monde qui ne rêve que de beauté et de jeunesse, la mort ne peut plus venir qu’à la dérobée, comme un serviteur disgracieux que l’on ferait passer par l’office. »

Trouvé sur le très beau blog Phytospiritualité : http://spinescent.blogspot.com/

samedi 12 février 2011

Rêve ou réalité


Le temps ?
Vous y croyez ? Il existe vraiment ?

Cette croyance ne prend-elle pas tout notre ...temps ?

Où est le temps sinon dans l'idée, le rêve ?

Nous voilà joliment ficelé à cette idée au moyen d'une corde tissée d'illusion.
Cet enchaînement nous garde prisonnier de nous-même.
Quelle idée !
Et on y tient, alors que c'est cela qui nous tient.

Dès que le temps apparaît, déjà la peur de le perdre.

Peur de perdre son temps, peur de manquer quelque chose, peur de rater sa vie, peur de mourir, peur de vivre.

Est-ce possible de perdre ce qui n'existe pas ?

Impossible de perdre son temps.

Rien ne peut jamais être perdu sauf dans l’imaginaire qu’on doit faire quelque chose de sa vie.
Imaginaire oui.

La vie a juste besoin d’être vécu intensément, d’instant en instant.
Il n’y a rien à réussir et rien qu’on puisse échouer, des foutaises tout ça.

Le plus grand défi est d’échapper à ces sottises et vivre en accord avec ce qui arrive sans nourrir l’espoir que quelque chose d’autre devrait arriver. S’imaginer que ce serait mieux avec ceci … avec cela, à cet endroit, de cette manière, ailleurs, autrement … c’est courir droit vers la déception. Il n’y a rien dans les situations, y projeter son bonheur nous garde dans la bêtise.

On peut tout faire : s’amuser, jouer, travailler, étudier ou non, avoir des enfants ou non, sans nourrir « l’idée » que la joie est la dedans, devant, en avant.
C’est faux, la joie est déjà là, en amont de toute chose. C’est même elle qui nous fait essayer ceci ou cela.

Vivre c’est bouger, agir, expérimenter, explorer. L’action juste est libre du commentaire que c’est bon ou pas. C’est comme c’est, voilà tout.
Des fois il pleut, des fois il fait soleil, les deux arrivent et passent.

Fin de l’histoire.

L’enfant étudie, c’est merveilleux.
L’enfant continue, arrête, change d’option n’est pas moins merveilleux.

Le bourrage de crâne est un bel exercice en soi. Que cela serve ou non, qu’est-ce qu’on en sait? Le jogging des neurones est en soi une très grande richesse. Tant et tant de personnes aimeraient un jour avoir ce privilège. La capacité d’étudier est un cadeau. Appréciez.

Le travail est là. Appréciez la chance que vous avez d'exploiter et d'être exploité, tant et tant de personne prendrait votre place.

Le chômage est là. Appréciez d'être libre de votre ...temps. Hi

La maladie est là? Cela vous ralentit et vous donne peut-être le privilège et l’obligation de vous arrêter. Quelle chance vous avez! Alors que la plupart des gens courent comme des fous, passent leur journée enfermé, manquent la beauté du monde et la richesse du contact avec leurs êtres chers, vous êtes au première loge pour observer les clairs de lune et les plus disposés à trouver la recette du bonheur et la meilleur façon de dire je t’aime…..


La vie, si on regarde bien, se fout pas mal des projets qu’on entretient vis-à-vis d’elle. Des fois, elle fait oui, des fois elle fait non. Au bout du compte, y’a pas de faute, personne s’est trompé. Sinon quoi, les gens faibles, malades ou pauvres seraient tous des imbéciles, des gens malhabiles, stupides qui auraient fait de mauvais choix ?

On ne fait pas de choix, ce sont les choix qui se font en nous selon nos aptitudes, nos capacités et les possibilités qui sont là et qu’on ne peut décider.

Tout nous est donné.
Tout nous sera retiré.

Alors quoi !

Souriez, dansez.

Luce

mardi 1 février 2011

Ta réalité, la vérité ?


“Le rêve est le canevas sur lequel est peint ton histoire personnelle...alors regarde-le pour reconnaître que c'est une illusion! Cesse de vouloir y ajouter une couleur différente pour satisfaire tes désirs. Voir le rêve n'est pas améliorer ce rêve, c’est simplement voir le mécanisme en action. Tout ce que tu vois est ta réalité et non pas la Vérité.”

Betty

lundi 31 janvier 2011

jeudi 27 janvier 2011

dimanche 9 janvier 2011

Qi Gong

La session de Tai chi et Qi gong débute cette semaine.
en attendant, laissez-vous inspirer :


QiGONG Espadan from Vicente on Vimeo.

mardi 4 janvier 2011

OM (aum)