Bouger sans effort, c'est notre nature profonde. Les raideurs sont arrivées avec l'idée que cela devrait et pourrait être autrement, drôle d'idée n'est-ce pas ? L'enfant ne sait pas ces choses, il explore la vie et se réjouit de ce qu'il trouve.
Mais les idées ne sont pas la réalité, ce ne sont que des reflets. Les tenir et ce sont elles qui nous tiennent, le monde et le corps se rétrécissent à cet imaginaire, ce monde de mots, de savoirs et de prétentions.
La bonne nouvelle c'est que l'illusion cesse dès lors qu'elle est vu.
Regarder, observer, écouter, explorer.
Le Qi Gong comme le Feldenkrais sont là pour nous aider à retrouver la réalité de ce que nous sommes.
Les cours recommencent bientôt et j'ai très hâte de vous revoir.
Luce
Vidéo trouvé sur le site
coherenceenmouvement.blogspot.com
Merci Sylvie.
